Ненависть, злість, страх. Як не «отруїтися» токсичними емоціями
Всі емоції, зокрема й «негативні», треба проживати, проте варто вчитися керувати їхньою інтенсивністю та тривалістю Ми знаємо, як небезпечно випити, з’їсти чи вдихнути отруту. Проте…
5 способів відповісти людям, які порушують ваші кордони
Важко підтримувати здорові стосунки, коли інші постійно порушують межі. Більшість людей роблять це ненавмисно або через невігластво, відсутність критичного мислення…
Як переживати емоції під час війни.
Понад чотири місяці Україна живе у стані постійного стресу і невизначеності. Кожен день через новини про трагедії і перемоги, які…
Якщо хочете бути по-справжньому щасливими, перестаньте віддавати енергію токсичним людям
Кожна людина, з якою ви проводите час, розмовляєте і взаємодієте, так чи інакше поглинає вашу енергію. Вірніше, ми самі її…
Правила особистої дисципліни. Збережи собі!
1. Тримайте обіцянки. Особливо якщо мова про телефонний дзвінок. 2. Бракує часу? Затримуєтесь? Не тримайте інших у незнанні. Дайте знати.…
О психической энергии. Выдержки из Учения Живой Этики
Община, 221 Когда говорим об образовании психической энергии в сознательное оружие, могут спросить — с чего начать? Нужно начать с…
Олег Романчук: «Психологічна стійкість подібна до м’язів: тренуєш їх правильно — вони ростуть»
Майже 20 років тому, ранньою студенткою, я прочитала книжку «Жити серцем». Я була вражена її мудрістю, глибиною і простотою, хоч…
Як вибратися на світло і перестати думати про погане
Гарні думки завжди з нами. Тільки через неприємні ми дуже мало уваги їм приділяємо… Коли людина губиться і падає в…
Семирічні цикли життя людини за Бернардом Вербером
У світі існує теорія, згідно з якою впродовж життя людина проходить певну кількість циклів (психологічних, емоційних, інтелектуальних – називайте, як…
