ЩО ТАКЕ НАДМІРНА СТИМУЛЯЦІЯ ТА ЯК ПРАВИЛЬНО БОРОТИСЯ З НЕЮ
Чи відчували ви фізичну втому після напруженого робочого дня в офісі, де навіть не вставали з робочого місця й не…
Розуміння зв’язку розуму та тіла: як стрес може зробити вас хворим
Відчуваєте стрес? Ви не один такий. За даними Американської психологічної асоціації, 77% людей регулярно скаржаться на фізичні симптоми, зумовлені стресом. Коли…
Живіть тут і зараз та будьте тилом одне для одного: що радить Беар Гріллз українцям
В Україні набирає популярності безкоштовна освітня платформа BecomingX Ukraine. На ній зібрали готові плани уроків за участю світових та українських зірок. Освіторія.Медіа…
Випадаючи з мап: Лія Достлєва про Україну в деколоніальному дискурсі
Лія Достлєва — художниця, культурна антропологиня та есеїстка, яка цього року разом з Андрієм Достлєвим представляла Україну в межах 60-ї…
Встановлення межі між роботою і приватним життям. Поради для педагогів
Усвідомлення професійних, особистих меж та меж компетентності – важливий ресурс педагога, який спілкується з дитиною. Пастка, що призводить до емоційного…
Підзарядка для вчителя: як поновити ресурси, коли сили на нулі
Третя чверть така дооовга, а сил уже зовсім нема? Ми готові вам допомогти! За кілька хвилин пройдіть тест на вигорання, правильно…