10 порад від психолога, які допоможуть натренувати в собі резильєнтність
Так само як імунітет допомагає організму опиратися захворюванням, є особливості психіки, які допомагають людині протистояти дії стресу. Порівняно недавно в…
6 психологічних установок, які допоможуть в умовах постійної невизначеності
Наразі українці перебувають в умовах особливої напруги: коронавірус, фінансова криза, а тепер і загроза воєнних дій. Все це сильно позначається…
7 правил комунікації під час конфлікту
Конфлікт — це не смерч і не хаос, а структуроване явище. Досить передбачуване і кероване. Експертка Інституту когнітивного маркетингу, психотерапевтка Оксана Ткач…
Перепади емоцій. Вчимось брати їх під контроль і переходити до фази адаптації
«Ментальний стан українців зараз не дуже стабільний: ми перебуваємо в ненормальних обставинах», – каже психологиня Оксана Єфремова. Така нестабільність –…
10 важливих нагадувань з книжки Едіт Егер «Вибір»
«Вибір. Прийняти можливе» Едіт Єви Егер – це надзвичайно потужна історія про силу людського духу, яка базується на особистому досвіді…
Спільна праця на службі Істині, благу та красі
Якась наша епоха значною мірою жалюгідна. Велика присутність потворного, низького та вульгарного. Дурість та невігластво розуміються як щось нормальне. А,…
Чому ми не розуміємо одне одного на роботі: справа не в характері, а в різних культурах
Маркетолог пропонує діяти швидше. Юрист просить усе перевірити ще раз. Фінансист говорить про ризики для бюджету, а керівник нагадує про…
Психологи радять: Як віднайти мотивацію в важкі моменти в житті
Важко залишатись продуктивним і знаходити сили, коли наша країна в війні, і ми всі переживаємо втрати щодня. Хай то сили…
Принципи позитивної дисципліни у вихованні дітей
Багато суперечок батьків з дітьми часто закінчуються фразою: «Роби, як я сказав(ла)!». Іноді діти вередують через дрібниці, і, щоб припинити…
Мистецтво кінцугі: як японська філософія допомагає у навчанні та освіті
Кінцугі – це більше, ніж мистецтво відновлення кераміки, це ціла філософія, яка вчить бачити красу в недоліках і пошкодженнях. Як…