Розуміння зв’язку розуму та тіла: як стрес може зробити вас хворим
Відчуваєте стрес? Ви не один такий. За даними Американської психологічної асоціації, 77% людей регулярно скаржаться на фізичні симптоми, зумовлені стресом. Коли…
Володимир Хавкін – винахідник вакцин проти чуми та холери
Володимир Хавкін увійшов в історію як винахідник вакцини від холери та чуми. Працював в Україні, Індії, Англії та Франції. Ініціював…
Зазирнути у глибину мозку: 8 приголомшливих нових зображень від нейробіологів
Мозок людини сповнений складних структур, більшу частину з яких неможливо побачити неозброєним оком. Але інноваційні технології дають змогу зазирнути “вглиб…
Плацебо помагає і від почуття провини
Дослідження, здійснені в Базелі, засвідчили, що плацебо може послабити й почуття провини. Піддослідні відчували полегшення, коли приймали “ефективний препарат”, навіть…
6 ініціатив, що опікуються ментальним здоров’ям українців
Вже понад півтора року українці живуть у стані хронічного стресу, саме тому ми як ніхто знаємо — турботу по власний…
7 простих звичок для фізичного та психічного здоров’я, які працюють
Плануйте меню на тиждень Коли я пояснюю дієтологині Ірен Домінгес з відділу харчування в іспанській клініці Palasiet, куди я вирушила…
6 простих правил, як зберегти молодість мозку
Що треба робити, а чого уникати, щоби ваш мозок і в зрілому віці відмінно працював. Як і будь-який складний механізм,…
Плацебо помагає і від почуття провини
Дослідження, здійснені в Базелі, засвідчили, що плацебо може послабити й почуття провини. Піддослідні відчували полегшення, коли приймали “ефективний препарат”, навіть…
10 речей, які ми повинні робити щодня, щоб бути здоровими – 10 заповідей доктора нейрохірурга Влада Чуреї
Крім фізичних вправ і здорового харчування, нам потрібні інші речі, щоб мати можливість жити здоровими та щасливими до глибокої старості. Посмішка…
6 простих правил, як зберегти молодість мозку
Що треба робити, а чого уникати, щоби ваш мозок і в зрілому віці відмінно працював. Як і будь-який складний механізм,…